Dimanche
6 avril
2T2M 60
Dimanche 6 avril 2025, 6h00 du matin, vous vous lancerez pour 65,1 km et 2850 d+.
Vous débuterez par la partie sud-est du massif en courant à travers les communes d’Andilly puis Montlignon.
Comptez 15 km et 680d+ pour ce premier secteur. Commun avec le 80 km et le 40 km, les 3,6 premiers kilomètres vous amèneront au point culminant du massif où vous profiterez des nombreuses vues sur la capitale. Vous serez aux premières loges pour observer le lever de soleil… Après une pause photo à son sommet vous plongerez directement vers des sentiers plus sauvages jusqu’à rejoindre le premier ravitaillement au km 9. Une fois sortis, retour en forêt où vous irez vous jeter dans les versants accidentés entre Andilly et Montlignon.
A partir d’ici méfiez-vous ! Le terrain deviendra plus chaotique et les difficultés viendront s’enchaîner jusqu’à retrouver la Mutuelle la Mayotte pour votre second ravitaillement au km 15.
Cette fois c’est vers le versant sud que vous allez vous dirigerez vous offrant, une fois encore, la vue sur la capitale. Après un bel enchainement de difficultés, une piste vous mènera jusqu’à votre second ravitaillement dit du Totem au km 25.5. Un festin s’offrira à vous 🙂
Ne négligez pas ce ravitaillement car vous partirez ensuite pour 18km et 700 d+.
Astuce : Quelques mètres avant votre passage à l’église de Taverny (vous ne pourrez pas la louper), un cimetière avec à sa droite des sanitaires et des robinets sera accessible.
Un nouveau passage au ravitaillement du Totem puis, vous partirez vers le versant nord. En sortant du ravitaillement, vous aurez 7 kms plus doux.
Vers le 47ème km, vous longerez le cimetière de Bouffémont. Si le besoin s’en fait sentir, vous y trouverez de l’eau en quittant légèrement le parcours sur votre droite. Le robinet sera à gauche en entrant dans le cimetière.
Jusqu’au km 50 tout ira bien, les kilomètres défileront, mais à partir d’ici vous entrerez dans un secteur de 11 km qui fera grimper votre dénivelé de 700m dans un pêle mêle de singles.
Heureusement vous trouverez de quoi vous restaurer au km 55, ne loupez pas ce ravitaillement sous peine de ne jamais voir la fin !
Vous serez enfin de retour dans le domaine de la Mutuelle la Mayotte où vous pourrez profiter de votre tour d’honneur pour savourer l’exploit que vous viendrez d’accomplir.
Il sera maintenant temps de vous détendre, de récupérer votre cadeau finisher, votre trophée puis d’allez profiter d’un bon moment entres amis autour d’une St-Yorre et d’une bière tout en dégustant un bon plat chaud fait maison. Ostéo, douches et consignes vous attendront.
Mise à jour 11/10/2024
L’inscription comprend :
- Un dossard pour 65,12 km de plaisir ;
- Votre super tee-shirt Wave de chez Sport HG ;
- Cinq ravitaillements intermédiaires ;
- Le repas de fin de course pour récupérer les calories dépensées ;
- Une médaille pour frimer devant les copains.
80 €
Aucune inscription sur place.
Decathlon Herblay sur Seine :
L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un PPS datant de moins de 3 mois.
Licences acceptées : Licence FFA / fédération française d’athlétisme
Pour tous les autres (non licenciés) ils doivent présenter un certificat de Parcours prévention santé (PPS) datant de moins de 3 mois réalisable ICI.
Pour être valide toute inscription devra obligatoirement être accompagnée soit :
- Vous disposez d’une licence FFA 2024/2025 « Athlé Compétition », « Athlé Loisir Running » ou « Athlé Entreprise », vous devez saisir votre n° de licence lors de votre inscription à compter du 03/09/2024. Dans ce cas de figure, il n’est pas nécessaire de compléter, une nouvelle fois, le Parcours Prévention Santé.
- Vous disposez d’une licence FFA 2024/2025 « Athlé Découverte », « Athlé Encadrement », « Athlé Loisir Santé », vous devez :
- Saisir votre n° de licence dans votre espace membre uniquement à compter du 03/09/2024 puis complétez le Parcours Prévention Santé et indiquez le numéro lors de votre inscription à compter du 02/11/2024.
- Vous n’êtes pas licencié, vous devez compléter le Parcours Prévention Santé (PPS) réalisable ICI et indiquez le numéro lors de votre inscription à compter du 02/11/2024.
L’épreuve est ouverte aux licenciés et non licenciés, de toutes nationalités, dont l’âge correspond aux critères catégorie/distance de la FFA.
2T2M 60
DIMANCHE 6 AVRIL À 6H00. RENDEZ-VOUS À LA MUTUELLE LA MAYOTTE À MONTLIGNON (95).
GAREZ-VOUS SUR LE PARKING DU CHÂTEAU DE LA CHASSE.
Des navettes seront mises en place afin de vous récupérer à la gare de Bouffémont – Moisselles, Ligne H (option à réserver à l’inscription).
Possibilité de dormir sur place dans la nuit du samedi au dimanche (option à l’inscription).
Lampe frontale
Chaussures adaptées à la pratique du Trail
Eau ou boisson énergétique
Barres de céréales, énergétiques ou gels
Téléphone
Couverture de survie
Bâtons autorisés
Gobelet
DES RAVITAILLEMENTS LIQUIDE ET SOLIDE VOUS SERONT PROPOSÉS DURANT LA COURSE AU 9ÈME ; 15ÈME ; 25,5ÈME ; 43ÈME PUIS AU 55ÈME KILOMÈTRES.
UN REPAS CHAUD ET COPIEUX VOUS SERA SERVI À L’ARRIVÉE.
UNE BARRIÈRE HORAIRE SERA MISE EN PLACE AU RAVITAILLEMENT AU KM 25.5 IL FAUDRA PASSER CE POINT AVANT 11H00 SOIT 5.5 KM/H DE MOYENNE. APRES CETTE HEURE VOUS SEREZ REDIRIGÉS ET CLASSÉS SUR LE PARCOURS DU 2T2M40.
UNE SECONDE BARRIERE HORAIRE SERA MISE EN PLACE A 17H30 AU KM 55 SOIT 4.8 KM/H.
LES 3 PREMIERS SCRATCH HOMMES / FEMMES SERONT RÉCOMPENSÉS.
LOTS, PANIERS GARNIS ET BONS D’ACHATS
TOILETTES, SANITAIRES, DOUCHES ET CONSIGNES SERONT À VOTRE DISPOSITION.
Vous souhaitez venir en voiture : Vous aurez la possibilité de vous stationner au parking du Château de la Chasse à Montlignon.
Vous souhaitez venir en train : Des navettes seront mises en place afin de vous récupérer à la gare de Bouffémont – Moisselles (Ligne H) ou à la gare d’Ermont – Eaubonne (lignes J et RER C) – option à réserver à l’inscription.