Dimanche

28 AVRIL

Trail en forêt de montmorency de 20 km et 800d+
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de sentier
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ravitaillement
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heure de départ
Le 2T2M 20 offre un parcours complet et loin d’être facile !

Vous serez confronté à un terrain  joueur alternant les montées raides et des portions de single tortueuses.

 Profitez bien du ravitaillement du 13 éme km car ce qui va suivre pourrait bien avoir raison de vous ! 

Un repas chaud vous accueillera pour vous récompenser de vos efforts et partager un moment convivial avec vos amis. 

L’inscription comprend :
  • Un dossard pour 22.73 km de plaisir,
  • Votre teeshirt Wave de chez Sport HG
  • Un ravitaillement intermédiaire au 13 ème km.
  • Le repas de fin de course pour récupérer les calories.
  • Une médaille pour frimer devant les copains
33 €

Aucune inscription sur place.

Plus d’infos très prochainement

Pour les participants aux challenges, vous aurez un dossards à retirer sur chacune des courses.

L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition ou sa copie certifiée conforme datant de moins d’un an, s’impose sans condition d’âge, aux adultes comme aux mineurs (loi n°99-223 du 23 mars 1999).

Licences acceptées ou certificat médical :

licence FFA / fédération française d’athlétisme
licence FSCF, FSGT, UFOLEP portant la mention athlétisme sur la licence

Licence de triathlon portant la mention de non contre-indication à la pratique du sport en compétition.
licence délivrée par la course d’orientation ou pentathlon moderne
pour tous les autres (non licenciés) ils doivent présenter un certificat médical de moins d’1 an attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition (nouvelle dénomination – juillet 2017)

2T2M 20

DIMANCHE 28 AVRIL À 10H00. RENDEZ-VOUS AU MUTUELLE LA MAYOTTE A MONTLIGNON (95).

GAREZ-VOUS SUR LE PARKING DU CHATEAU DE LA CHASSE.

Chaussures adaptées à la pratique du Trail

Eau ou boisson énergétique

Barres de céréales, énergétiques, ou gel

Téléphone

Couverture de survie

Gobelet

Bâtons autorisés

UN RAVITAILLEMENT LIQUIDE ET SOLIDE VOUS SERA PROPOSÉ DURANT LA COURSE AU 13 EME KM. 

UN REPAS CHAUD ET COPIEUX VOUS SERA SERVI À L’ARRIVÉE

LES 3 PREMIERS SCRATCH HOMMES / FEMMES SERONT RÉCOMPENSÉS, LOTS, PANIERS GARNIS ET BONS D’ACHATS

TOILETTES, SANITAIRES, DOUCHES ET CONSIGNES SERONT À VOTRE DISPOSITION .

VOUS AUREZ LA POSSIBILITE DE VOUS STATIONNER AU PARKING DU CHATEAU DE LA CHASSE A MONTLIGNON