Dimanche

28 AVRIL

Trail en forêt de montmorency de 20 km et 800d+
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de sentier
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ravitaillement
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heure de départ
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2T2M 20

Dimanche 28 avril 2024, 10h00 du matin, vous voilà lancé pour 23,8 km et 850d+ en commençant par un tour d’honneur dans le parc de la Mayotte avant d’entrer en forêt pour ne plus la quitter avant un bon moment.

Vous vous dirigerez ensuite directement vers le château de la Chasse et ses lacs. Vous allez prendre sur votre droite juste avant le Château et à partir de là l’enchaînement des difficultés est dense, certaines descentes techniques et les pentes sont raides. Ce secteur s’étend sur 3 km avant de retrouver un terrain qui s’assagit.

Vers le 9éme, vous allez longer le cimetière de Bouffémont, si le besoin s’en fait sentir, vous pourrez y trouver de l’eau en quittant légèrement le parcours sur votre droite. Le robinet se trouve à gauche en entrant dans le cimetière.

4 km mêlés de single et de piste sans grandes difficultés vous amèneront au ravitaillement du Totem au 14 éme km. Ici c’est le festin, vous y trouverez tout ce dont vous aurez envie. La liste des “victuailles” est visible sur le site internet. 

C’est aussi ici que vous allez retrouver les coureurs du 60 et 80 km, encouragez les ! Cela les aidera à trouver des ressources pour venir à bout de leur périple.

Faite le plein d’énergie pour les 10 derniers kms et 400 d+. Car il vous reste encore les sentes de la Reine Hortense à franchir, la côte du grillage, l’étang Marie, le Lapin sauté et enfin la Tour du Plumet synonyme d’une arrivée dans 2 km. Vous voilà de retour dans le domaine de la Mutuelle la Mayotte, profitez de votre tour d’honneur pour savourer l’exploit que vous venez d’accomplir. 

Il est maintenant temps de vous détendre, récupérez votre cadeau finisher, votre trophée puis allez profiter d’un bon moment entres amis autour d’une St-Yorre et d’une bière tout en dégustant  les lasagnes faites maison. Ostéo, douches et consignes vous attendent.

Mise à jour le 27/02/2024

L’inscription comprend :
  • Un dossard pour 23.7 km de plaisir,
  • Votre teeshirt Wave de chez Sport HG
  • Un ravitaillement intermédiaire au 14 ème km.
  • Le repas de fin de course pour récupérer les calories.
  • Une médaille pour frimer devant les copains
33 €

Aucune inscription sur place.

L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition ou sa copie certifiée conforme datant de moins d’un an, s’impose sans condition d’âge, aux adultes comme aux mineurs (loi n°99-223 du 23 mars 1999).

Licences acceptées ou certificat médical :

licence FFA / fédération française d’athlétisme
licence FSCF, FSGT, UFOLEP portant la mention athlétisme sur la licence

Licence de triathlon portant la mention de non contre-indication à la pratique du sport en compétition.
licence délivrée par la course d’orientation ou pentathlon moderne
pour tous les autres (non licenciés) ils doivent présenter un certificat médical de moins d’1 an attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition (nouvelle dénomination – juillet 2017)

2T2M 20

DIMANCHE 28 AVRIL À 10H00. RENDEZ-VOUS AU MUTUELLE LA MAYOTTE A MONTLIGNON (95).

GAREZ-VOUS SUR LE PARKING DU CHATEAU DE LA CHASSE.

Chaussures adaptées à la pratique du Trail

Eau ou boisson énergétique

Barres de céréales, énergétiques, ou gel

Téléphone

Couverture de survie

Gobelet

Bâtons autorisés

UN RAVITAILLEMENT LIQUIDE ET SOLIDE VOUS SERA PROPOSÉ DURANT LA COURSE AU 14 EME KM. 

UN REPAS CHAUD ET COPIEUX VOUS SERA SERVI À L’ARRIVÉE

LES 3 PREMIERS SCRATCH HOMMES / FEMMES SERONT RÉCOMPENSÉS, LOTS, PANIERS GARNIS ET BONS D’ACHATS

TOILETTES, SANITAIRES, DOUCHES ET CONSIGNES SERONT À VOTRE DISPOSITION .

VOUS AUREZ LA POSSIBILITE DE VOUS STATIONNER AU PARKING DU CHATEAU DE LA CHASSE A MONTLIGNON