Samedi
27 avril
Essayez-vous au trail sur ce parcours de 10 km qui vous feras passer au domaine du Château de la Chasse, aux étangs Marie puis à la Tour du Plumet.
Pour les compétiteurs, ouvrez les gaz en grand et que le meilleur gagne !
Rendez-vous à l’arrivée autour d’un bon ravitaillement.
L’inscription comprend :
- Un dossard pour 10 km de plaisir,
- Un ravitaillement de fin de course pour vous requinquer,
- Une médaille pour frimer devant les copains
15 €
Aucune inscription sur place.
L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition ou sa copie certifiée conforme datant de moins d’un an, s’impose sans condition d’âge, aux adultes comme aux mineurs (loi n°99-223 du 23 mars 1999).
Licences acceptées ou certificat médical :
licence FFA / fédération française d’athlétisme
licence FSCF, FSGT, UFOLEP portant la mention athlétisme sur la licence
Licence de triathlon portant la mention “sport en compétition”
licence délivrée par la course d’orientation ou pentathlon moderne
pour tous les autres (non licenciés) ils doivent présenter un certificat médical de moins d’1 an attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition (nouvelle dénomination – juillet 2017)
SAMEDI 27 AVRIL À 15H00. RENDEZ-VOUS AU CENTRE DE MUTUELLE LA MAYOTTE A MONTLIGNON
Chaussures adaptées à la pratique du Trail
Eau ou boisson énergétique
Barres de céréales, énergétiques, ou gel
Téléphone
Couverture de survie
Gobelet
LA COURSE SE DÉROULE EN AUTO-SUFFISANCE. UN RAVITAILLEMENT LIQUIDE ET SOLIDE VOUS SERA PROPOSÉ À L’ARRIVÉE.
LES 3 PREMIERS SCRATCH HOMMES / FEMMES SERONT RÉCOMPENSÉS, LOTS, PANIERS GARNIS, FLEURS ET BONS D’ACHATS.
TOILETTES, SANITAIRES, DOUCHES ET CONSIGNES SERONT À VOTRE DISPOSITION .
VOUS AUREZ LA POSSIBILITE DE VOUS STATIONNER AU PARKING DU CHATEAU DE LA CHASSE A MONTLIGNON
VENEZ EN TRAIN : Des navettes seront mises en place afin de vous récupérer à la gare de Bouffémont-Moisselles, Ligne H (option à réserver à l’inscription).