Dimanche
6 avril
2T2M 80
Dimanche 6 avril 2025, 5h00 du matin, vous vous lancerez pour 81.7 km et 34000 d+.
Vous débuterez par la partie sud-est du massif en courant à travers les communes d’Andilly puis Montlignon.
Comptez 15 km et 680d+ pour ce premier secteur. Les 3,6 premiers kilomètres vous amèneront au point culminant du massif où vous profiterez de nombreuses vues sur la capitale. Vous serez aux premières loges pour observer le lever de soleil. Après une pause photo à son sommet vous plongerez directement vers des sentiers plus sauvages jusqu’à rejoindre le premier ravitaillement au km 17. Une fois sortis, retour en forêt où vous irez vous jeter dans les versants accidentés entre Andilly et Montlignon.
A partir d’ici méfiez-vous ! Le terrain deviendra plus chaotique et les difficultés viendront s’enchaîner jusqu’à retrouver la Mutuelle la Mayotte pour votre second ravitaillement au km 23.
Cette fois c’est vers le versant sud que vous allez vous dirigerez vous offrant, une fois encore la vue sur la capitale. Après un bel enchainement de difficultés, un piste vous mènera jusqu’à votre second ravitaillement dit du Totem au km 33.5. Un festin s’offrira à vous 🙂
Maintenant direction plein ouest en passant par les communes de Saint Prix, Saint-Leu jusqu’à rejoindre Bessancourt et y parcourir une boucle plus champêtre de 6.5 km encadrée par un ravitaillement aux km 41 puis km 47,5.
Astuce : Quelques mètres avant votre passage à l’église de Taverny (vous ne pourrez pas la louper), un cimetière avec à sa droite des sanitaires et des robinets sera accessible.
Un nouveau passage au ravitaillement du Totem puis, vous partirez ensuite vers le versant nord. En sortant du ravitaillement vous aurez 7 kms plus doux.
Vers le 64ème, vous longerez le cimetière de Bouffémont. Si le besoin s’en fait sentir, vous y trouverez de l’eau en quittant légèrement le parcours sur votre droite. Le robinet sera à gauche en entrant dans le cimetière.
Jusqu’au km 66 tout ira bien, les kilomètres défileront, mais à partir d’ici vous entrerez dans un secteur de 11 km qui fera grimper votre dénivelé de 700m dans un pêle mêle de singles.
Heureusement vous trouverez de quoi vous restaurer au km 70, ne loupez pas ce ravitaillement sous peine de ne jamais voir la fin !
Vous serez enfin de retour dans le domaine de la Mutuelle la Mayotte, où vous pourrez profiter de votre tour d’honneur pour savourer l’exploit que vous viendrez d’accomplir.
Il sera maintenant temps de vous détendre, de récupérer vos cadeaux finisher, votre trophée puis d’allez profiter d’un bon moment entres amis autour d’une St-Yorre et d’une bière tout en dégustant un bon plat chaud fait maison. Ostéo, douches et consignes vous attendront.
Mise à jour au 11/10/2024
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L’inscription comprend :
- Un dossard pour 81,71 km de plaisir ;
- Votre super tee-shirt Wave de chez Sport HG ;
- Sept ravitaillements intermédiaires ;
- Le repas de fin de course pour récupérer les calories dépensées ;
- Une médaille pour frimer devant les copains.
105 €
Aucune inscription sur place.
Decathlon Herblay sur Seine :
L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un PPS datant de moins de 3 mois.
Licences acceptées : Licence FFA / fédération française d’athlétisme
Pour tous les autres (non licenciés) ils doivent présenter un certificat de Parcours prévention santé (PPS) datant de moins de 3 mois réalisable ICI.
Pour être valide toute inscription devra obligatoirement être accompagnée soit :
- Vous disposez d’une licence FFA 2024/2025 « Athlé Compétition », « Athlé Loisir Running » ou « Athlé Entreprise », vous devez saisir votre n° de licence lors de votre inscription à compter du 03/09/2024. Dans ce cas de figure, il n’est pas nécessaire de compléter, une nouvelle fois, le Parcours Prévention Santé.
- Vous disposez d’une licence FFA 2024/2025 « Athlé Découverte », « Athlé Encadrement », « Athlé Loisir Santé », vous devez :
- Saisir votre n° de licence dans votre espace membre uniquement à compter du 03/09/2024 puis complétez le Parcours Prévention Santé et indiquez le numéro lors de votre inscription à compter du 02/11/2024.
- Vous n’êtes pas licencié, vous devez compléter le Parcours Prévention Santé (PPS) réalisable ICI et indiquez le numéro lors de votre inscription à compter du 02/11/2024.
L’épreuve est ouverte aux licenciés et non licenciés, de toutes nationalités, dont l’âge correspond aux critères catégorie/distance de la FFA.
2T2M 80
DIMANCHE 6 AVRIL À 5H00. RENDEZ-VOUS À LA MUTUELLE LA MAYOTTE À MONTLIGNON (95).
GAREZ-VOUS SUR LE PARKING DU CHÂTEAU DE LA CHASSE.
Des navettes seront mises en place afin de vous récupérer à la gare de Bouffémont – Moisselles, Ligne H (option à réserver à l’inscription).
Possibilité de dormir sur place dans la nuit du samedi au dimanche (option à l’inscription)
Lampe frontale
Chaussures adaptées à la pratique du Trail
Eau ou boisson énergétique
Barres de céréales, énergétiques ou gel
Téléphone
Couverture de survie
Bâtons autorisés
Gobelet
- Un ravitaillement intermédiaire au 17ème km.
- Un ravitaillement intermédiaire au 23ème km.
- Un ravitaillement intermédiaire au 33,5ème km.
- Un ravitaillement intermédiaire au 42ème km.
- Un ravitaillement intermédiaire au 47,5ème km.
- Un ravitaillement intermédiaire au 59ème km.
- Un ravitaillement intermédiaire au 70ème km.
- Le repas de fin de course pour récupérer les calories dépensées.
UNE BARRIÈRE HORAIRE SERA MISE EN PLACE AU RAVITAILLEMENT DU 47ÈME KM. IL VOUS FAUDRA PASSER CE POINT AVANT 13H00 SOIT MOINS DE 6 KM/H DE MOYENNE. APRES CETTE HEURE VOUS SEREZ REDIRIGÉS SUR LE 2T2M40 ET CLASSÉS SUR LE 2T2M60.
LES 3 PREMIERS SCRATCH HOMMES / FEMMES SERONT RÉCOMPENSÉS.
LOTS, PANIERS GARNIS ET BONS D’ACHATS.
VOUS AUREZ LA POSSIBILITE DE VOUS STATIONNER AU PARKING DU CHÂTEAU DE LA CHASSE À MONTLIGNON.
VENEZ EN TRAIN : Des navettes seront mises en place afin de vous récupérer à la gare de Bouffémont – Moisselles, Ligne H (option à réserver à l’inscription).
VOUS AUREZ LA POSSIBILITE DE VOUS STATIONNER AU PARKING DU CHÂTEAU DE LA CHASSE À MONTLIGNON.
VENEZ EN TRAIN : Des navettes seront mises en place afin de vous récupérer à la gare de Bouffémont – Moisselles, Ligne H (option à réserver à l’inscription).