Jour(s)
:
Heure(s)
:
Minute(s)
:
Seconde(s)
20
KM
700
D+
91%
DE SENTIER
1
RAVITO
10:00
HEURE DE DéPART
dimanche 12 AVRIL
Dimanche 12 avril 2025, 10h00 du matin, vous vous lancerez pour 20km et 920d+.
Vous vous dirigerez directement vers la tour du Plumet puis les étangs Marie avant de surplomber Paris sur le versant Sud du Massif. Une légère jonction plus calme en single vous mènera vers les sentes de la Reine Hortense.
Voilà le ravito au 11ème, ne le loupez pas car la fin de course sera corsée.
Vers le km 15 vous longerez le cimetière de Bouffémont. Si le besoin s’en fait sentir, vous pourrez y trouver de l’eau en quittant légèrement le parcours sur votre gauche. Le robinet se trouvera à gauche en entrant dans le cimetière.
Entre le 16ème et le 20ème km, les sentiers se calmeront mais attention les pentes deviendront ensuite plus raides sur le secteur du “YOYO”.
Quand vous verrez le Château de la Chasse c’est que votre périple sera sur le point de s’achever.
Vous serez enfin de retour dans le domaine de la Mutuelle la Mayotte où vous pourrez profitez de votre tour d’honneur pour savourer l’exploit que vous viendrez d’accomplir.
Il sera maintenant temps de vous détendre, de récupérer votre cadeau finisher, votre trophée puis de profiter d’un bon moment entres amis autour d’une St-Yorre et d’une bière tout en dégustant les lasagnes faites maison. Ostéo, douches et consignes vous attendront.
Le tracé est en cours d’élaboration
Tarif d'inscription 2t2M 20
L’inscription comprend :
- Un dossard pour 23.6 km de plaisir ;
- Votre tee-shirt Wave de chez Sport HG ;
- Un ravitaillement intermédiaire au 11ème km ;
- Le repas de fin de course pour récupérer les calories ;
- Une médaille pour frimer devant les copains.
37 €
Aucune inscription sur place.
Retrait des dossards
licence ou pps
L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un PPS datant de moins de 3 mois.
Licences acceptées : Licence FFA / fédération française d’athlétisme
Pour tous les autres (non licenciés) ils doivent présenter un certificat de Parcours prévention santé (PPS) datant de moins de 3 mois réalisable ICI.
Pour être valide toute inscription devra obligatoirement être accompagnée soit :
- Vous disposez d’une licence FFA 2024/2025 « Athlé Compétition », « Athlé Loisir Running » ou « Athlé Entreprise », vous devez saisir votre n° de licence lors de votre inscription à compter du 03/09/2024. Dans ce cas de figure, il n’est pas nécessaire de compléter, une nouvelle fois, le Parcours Prévention Santé.
- Vous disposez d’une licence FFA 2024/2025 « Athlé Découverte », « Athlé Encadrement », « Athlé Loisir Santé », vous devez :
- Saisir votre n° de licence dans votre espace membre uniquement à compter du 03/09/2024 puis complétez le Parcours Prévention Santé et indiquez le numéro lors de votre inscription à compter du 02/11/2024.
- Vous n’êtes pas licencié, vous devez compléter le Parcours Prévention Santé (PPS) réalisable ICI et indiquez le numéro lors de votre inscription à compter du 02/11/2024.
L’épreuve est ouverte aux licenciés et non licenciés, de toutes nationalités, dont l’âge correspond aux critères catégorie/distance de la FFA.
départ
DIMANCHE 12 AVRIL 10H00. RENDEZ-VOUS AU CENTRE MUTUELLE LA MAYOTTE À MONTLIGNON
matériel conseillé
🥾 Chaussures adaptées à la pratique du Trail
💧 Eau ou boisson énergétique
🍫 Barres de céréales, énergétiques ou gel
☎️ Téléphone
🥵 Couverture de survie
🍷 Gobelet
ravitaillement
UN RAVITAILLEMENT LIQUIDE ET SOLIDE VOUS SERA PROPOSÉ DURANT LA COURSE AU 11ÈME KM.
UN REPAS CHAUD ET COPIEUX VOUS SERA SERVI À L’ARRIVÉE.
récompenses
LLES 3 PREMIERS SCRATCH HOMMES / FEMMES SERONT RÉCOMPENSÉS.
LOTS, PANIERS GARNIS, FLEURS ET BONS D’ACHATS.
infos pratiques
TOILETTES, SANITAIRES, DOUCHES ET CONSIGNES SERONT À VOTRE DISPOSITION .
VENIR AU 2T2M
EN VOITURE
PRIVILEGIEZ LE CO-VOITURAGE
Vous trouverez de quoi vous garer sur le parking du château de la Chasse à Montlignon.
Vous aurez environ 400 m à faire à pieds pour vous rendre au départ dans la Mutuelle la Mayotte au 165 rue de Paris à Montlignon
EN TRAIN
Laissez votre voiture au garage et empruntez les transports afin de vous rendre sur les gares de Bouffémont – Moisselles ou d’Ermont – Eaubonne depuis lesquelles un service de navettes sera mis en place.
Gare de Bouffémont – Moisselles : sur la ligne H, elles est accessible notamment au départ des gares de Paris Gare du Nord, de Luzarches et de Persan Beaumont.
Gare de de Ermont – Eaubonne : sur la ligne J, elle est accessible notamment depuis les gares de Paris St Lazare, de Pontoise ou en RER C.
Des navettes vous attendrons pour vous amener au départ. Pensez à réserver l’option lors de votre inscription afin de ne pas rester sur le quai 😉
LOGER SUR PLACE
Vous avez la possibilité de loger à quelques mètres de la ligne de départ, au sein du Centre Mutuelle la Mayotte.
Cette option à 55€ comprend le repas du soir, la douche, la nuitée et le petit déjeuner qui vous requinqueront avant de chausser les baskets le dimanche matin.
Pensez à la réserver lors de votre inscription et à prendre votre sac de couchage.
“Le mot de votre hôte”
“Humanisme, citoyenneté et laïcité au centre de nos préoccupations. Depuis 1948, nos valeurs sont restées les mêmes. Et elles ne changeront pas. À la Mutuelle de la Mayotte, nous sommes persuadés qu’il faut faire preuve tout d’abord d’humanisme par la recherche d’un progrès de la condition humaine. Nous croyons aussi en la citoyenneté, pour permettre aux enfants, adolescents, jeunes adultes et adultes que nous accompagnons de s’inscrire dans une société de droit et de responsabilité partagée. Enfin, la tolérance et la laïcité, par le respect des convictions et des choix de vie de chacun, font également partie intégrante de nos valeurs.”
PASCAL BOUCART, Directeur général
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